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从头到脚话健康——两腋篇 出汗篇 两肩篇

弘济堂中医2020-06-29 14:26:18

一.两腋走四条经脉:肺经、心包经、胆经和心经。 
       肺气被壅滞,会出现烦心胸满,属于阳邪,肺气上雍而不降的象。 
       腋窝肿胀,属于心包积液的问题。 
       胁痛,一般情况下扎支沟穴。外关上一寸的穴位。 
       腋下的胆经出了问题,甚至会出现心脏疼痛的现象。象心胁痛不能转侧,便随口苦,喜欢长吁短叹的,便与胆经相关。 
       腋下长东西,也是胆经被郁、生发不起来的象。 
      整个手臂的麻痹,感觉冰凉,活动不利,同时有咽喉干燥,特别想喝水的象,与心经有关。
      总之,生气或被气郁都会出现两胁或两腋的肿胀或不舒畅。有的人生大气后,会出现吃不下、胸满、呕吐和腹泻。一生气,气全部被调上来,下焦无火,就会腹泻,吃什么拉什么。

二.腠理 
       前胸有三个部分,包括肌肤腠理、三焦和五脏六腑。 
       腠理泛指皮肤、肌肉、脏腑的纹理及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织。在中医里,“腠理”的定义是气之所辐辏谓之腠,血气之所循理谓之理。简单地说,腠为阳,是肉眼不可见的表皮间隙,理为阴是肉眼可见的表皮纹路。腠理作为人体组织的一部分,与体内脏腑气血有密切的关系。清轻无形的能量通行在腠理之间,沉淀有形的物质储存在五脏之中。 
      可以认为,肌肉和皮肤的间隙相互沟通,共称为腠理。腠理,是渗泄体液、流通气血的门户,有抗御外邪内侵的功能。腠理与三焦相通,三焦通行的元气和津液,外流入于腠理,以濡养肌肤,并保持人体内外气液的不断交流。中医认为,皮肤的保养关键是阳气充足,这样皮肤弹性才好。皮肤水肿时就会发现,按下去的皮肤不是很快弹起复原,这就是阳气虚且化不掉水湿的象。 
       人体血的运行是靠气的运行带动的,气为阳,血为阴。 
       腠理的疏密影响着汗孔的开合和汗液的排泄。若腠理紧密则汗孔多闭,故体表无汗;若腠理疏松则汗孔多开,故体表有汗。所以,腠理的疏密直接影响到汗液的多少,调节人体的津液代谢和体温的高低。 

三.出汗 
       中医认为“汗为心液”,认为汗与血是同源异流。许多汗症与心有关,比如心阴虚,心火内扰,可出现盗汗;心阳虚,卫气不固,出现自汗;心气热也可见汗出;发汗太过,可伤心阴而致亡阳;心气衰竭时,可见汗出如油等。故有“夺血者无汗,夺汗者无血”的理论。因此,对于人体的出汗问题需要谨慎对待。 

1. 盗汗 
       在睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。夜里,本该是元气下藏。当阴血不足时,就没有力量收敛元气。盗汗也分两类:①阴虚盗汗,这类人阴虚火旺,喜欢冷饮,但人很精神。治疗时应以养血为主。应禁食辛辣动火食物,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 ②阳虚盗汗,属于阴盛格阳,就是阴气太盛了,阳气进不来,阳浮于外。这类人平日里是倦怠无神,喜欢喝热水。它的治疗方法就是“扶阳法”,可用白通汤。 

2.自汗 
       中医指白天不因劳动﹑厚衣或发热而汗自出的一种症状。①多因膀胱经属太阳表虚,皮表不住汗液。②胃火太盛,大肠火津的功能过度。体表总是热的,人大汗淋漓,又出现大渴和喜冷饮的症状。二便不通,胃火上飘,口臭,气粗。 

3.汗出如珠如油如雨,这是一个危险的汗症,类似于脱症。 

4.其他出汗的问题 
       小孩但头汗,只有头颈以上出汗。头本来为阳,这种出汗情况下,也需要扶阳,否则会造成阳虚。 
       小孩表虚,即阳虚。有的小孩在刚入睡的时候会出汗,到夜里十一点以后,当阳气起来后,出汗的现象就没了。这种就不算病,是小孩子生理发育的一个过程。 
       有的人一吃肉一喝酒就出汗。这种人属于胃热,精不深藏,肾精的收敛功能不强,神明也不够内敛,所以这种人的气很容易外散,情绪不受控制,有喜欢酒肉,在古代,这就是“潦倒”之象。 

四.治汗的方法 

      汗、下、吐三种方法 
      汗法。在一些外感病初起之时,通过发汗确可立竿见影。是通过开泄腠理,调和气血,宣发肺气,以促进发汗,使邪气随汗而解的治法。毛窍乃邪之主要出路,该法通过毛窍以驱逐邪气。【要注意不可发汗的情况】①咽喉干燥的不能用汗法,真精不足时再用汗法,对身体会有伤害。②淋家不可发汗。指小便有问题的人,比如次数多、尿的又少,有点膏状,是肺虚的表现。本身阳虚,再发汗,就可能尿血。③亡血家不可发汗。发汗对于失血的人来说如同夺血。会出现发冷寒栗、打冷战、浑身颤动的情况,血虚的象。 
       下法就是通过泄的方法。通过荡涤肠胃,泻下大便或积水。 
      吐法是通过引起呕吐,使邪外出的一种治法。能缓解因为湿重造成的头痛。 

五.两肩上的重要穴位 

      1. 两肩里有一个非常重要的穴位叫“缺盆”,位于锁骨上窝中央,胸正中线旁开4寸处。我们吸气耸肩的时候,锁骨上会出现一个窝,窝的中间点就是“缺盆”。之所以重要是因为,五脏六腑,心为主宰,缺盆作为血脉的通道。凡是走肩膀的经脉都会经缺盆。缺盆就像心脏这个司令部统帅下的一个总联络站,胃经、胆经、肺经等各路经脉都先经过这里。 
       肺胀满,按压缺盆就会很痛; 
       胃经从喉咙经缺盆再下行的; 
       小肠经绕肩胛入缺盆络到心脏上。从而说明心与小肠相表里。 
       2. 缺盆穴的按摩 
      用手心的劳宫穴贴在缺盆穴上,慢慢提捏,是一种特殊的劲道,中医称之“落雁劲”。劳宫穴位于手掌心,拳头屈指时中指尖处。 
按摩缺盆穴处,能退热、镇痛、镇痉宽胸等。 

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编辑:李建俊

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