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时下最流行的​驱走面部皱纹按摩手法!一定要收藏!

太原苗方专业祛痘王琳琰2021-06-07 09:17:36

我们自身的身体需要去运动,那么肌肤也是要做运动的,通常按摩就是给肌肤做运动的方式。一般的按摩手法太多,那么有没有一种简单靠谱点的呢?下面就给姐妹们分享出几套按摩图解,驱走细纹so easy!

大家都知道,按摩好处多,如果没空去美容院做按摩,不妨试着自己学些简单的按摩招数。动动手指头,变美其实很简单!

按摩前,先来科普几个重要的部位,大家可根据图示找到正确的点。

要开始按摩了,这几个常见部位的按摩手法要掌握:

1.脖子

将右手放在脖子左边,从耳下到锁骨由上往下轻推,另外一边也要进行相同动作。如果感觉到疙瘩般块状,那便是淋巴阻塞的征兆。左右各3秒,共5次。

2.耳下

按压耳下穴道后自然流出的唾液中含有可以恢复年轻活力荷尔蒙。将中指放在耳下根部,无名指放在下巴的骨头突出点,食指则放在下巴和脖子之间的凹陷处。温柔按压15秒。

3.脸颊

这是脸部肌肉中最重要的部位,可以促进脸部整体的活化。从眼尾笔直往下,将中指放在颧骨下方的边缘,食指和无名指以相同间隔朝上顶住,朝着斜上方慢慢增加力道,以螺旋的方向来进行按压。坚持30秒。

4.头皮

主要是松弛头皮的紧绷,并将头部整体往上提拉。可以预防松弛和额头的皱纹等。沿着额头发际,放上三根手指,间隔25秒。揉按的时候不要让手指在头皮上滑动。约30秒。

5.发际

这里能促进面部紧致的效果,还有助于解压。将无名指放在眼尾延长线的发际上,并将食指放在耳朵上,中指放在两者的正中央,以指腹进行揉按30秒。

这几个部位可经常按压,想要去细纹,还得靠全套的按摩手法,详见下图:

Step 1:将无名指放在眉头下方,用中指和食指沿着眼窝边缘,往斜上方推压,放松眼睛外围肌肉。每次5秒,共5次。

Step 2:将中指放在额头中央稍微凹陷的部位,再以同等间距放上食指和无名指,中指朝着头顶部往上方按压,放松额头的表情肌肉。每次5秒,共5次。

Step 3:首先将无名指放在自己嘴角一边,另一边放上剩下的两根手指,一边向着耳垂向上提拉着,现在可将嘴角部位往斜上方高高提起,渐渐减淡法令纹。每次10秒,共5次呢。



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