HollandBarrett荷柏瑞 | 你到底是真胖还是水肿？看完你就懂了

乍一看，水肿的人就是个肉乎乎的胖纸！

但是，水肿和肥胖其实是不一样的

如果不知道自己是胖还是水肿的话

可以在，脸部使劲往下按

如果有一个小坑，那就是水肿

水肿不是真的胖

可是肿比胖还惨

因为肿起来不但胖

让人无比忧桑

还要不断跟别人解释：我这不是胖！是水肿！懂不懂！

那么问题来了，为什么会水肿呢？

浮肿的原因

　  血液循环良好时,体内水分会随着血管不停流走使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，体内便积存多余的水分，这些水分并会在细胞里滞留着，使身体出现浮肿现象。

 虽然浮肿未必是一项严重的疾病

但也不要看轻

因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的

日常生活中

你有意无意的行为也可能引致浮肿

例如当身体摄取味道过浓的食物时

便往往须伴以大量开水

如果身体不能适当地排出水分

便容易发生浮肿现象

经常熬夜和工作压力很大的人

会减慢身体的新陈代谢

使体内废物易于积聚

此外，经常饮冻饮或处身冷气环境中

会使身体容易受凉

导致血液循环不佳，也会使身体出现浮肿现象

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